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江西11选五计划

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2020-06-04 13:12 南充新聞網

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在這場(chang)突如(ru)其來的疫情面(mian)前,宅是(shi)打贏(ying)疫情防控(kong)阻擊戰的一種強有力手段。在這段宅家(jia)的日子里,市民都在做什麼呢?2月9日,記者(zhe)就(jiu)此采訪了部分市民。

運動健身 健康和美都不能少

現年27歲的高坪區居民伍天(tian),每(mei)天(tian)都會帶領媽媽花上一個(ge)小時(shi)鍛(duan)煉。“我一直有健身和參(can)加(jia)戶外跑步的習(xi)慣,疫情雖然嚴重不能戶外跑步,但是(shi)鍛(duan)煉身體(ti)的習(xi)慣不能丟(ding)。”電話中(zhong),伍天(tian)告訴記者(zhe),在家(jia)宅的這段時(shi)間,她為(wei)自(zi)己制定了sou)細竦難盜芳隻hua),並且(qie)帶上50歲的媽媽和自(zi)己一起鍛(duan)煉。

母女倆(lian)每(mei)天(tian)早上7︰30起床,吃完早飯後休息一個(ge)小時(shi)就(jiu)開始訓練。“我練習(xi)瑜伽(jia),媽媽則(ze)練習(xi)廣場(chang)舞。”伍天(tian)說(shuo),她媽媽性格內(na)向(xiang),不曾有跳舞經歷(li),難得有這樣一段空閑(xian)時(shi)間,她在網上下載了很多廣場(chang)舞教學視頻,讓媽媽學習(xi)。在學完廣場(chang)舞之後,兩人又會開始練習(xi)瑜伽(jia)。

伍天(tian)說(shuo),長期宅在家(jia)中(zhong)對增強ke)硤ti)免(mian)疫力和保持體(ti)型都非常不利,因此需要堅持運動鍛(duan)煉和健康的生(sheng)活習(xi)慣,健康和美同等重要。

學做手工 重拾被冷落的愛好

在高坪某小區,21歲的孫(sun)悅(yue)玲正坐在桌(zhuo)前,一手握筆刀,一手握橡(xiang)皮磚(zhuan),專心致志(zhi)地雕刻著(zhou)(如(ru)圖)。

“十(shi)多天(tian)來,我們qie)患jia)人都沒有外出,難得mei)障xian),我想(xiang)做點(dian)自(zi)己喜(xi)歡的事lv)欏rdquo;孫(sun)悅(yue)玲便(bian)拿起小型雕刻刀具在橡(xiang)皮磚(zhuan)上雕刻。雕刻成品(pin)叫橡(xiang)皮章,是(shi)一種比較(jiao)小眾的手工形式。“2014年,我還在讀高中(zhong),一個(ge)特殊的機會接觸到jiao)xiang)皮章,並喜(xi)歡上了這種獨特的手工。”孫(sun)悅(yue)玲說(shuo),因為(wei)學習(xi)忙碌,這個(ge)愛好被自(zi)己擱(ge)下了,如(ru)今因為(wei)疫情,學校延期開學,所以便(bian)重拾被自(zi)己冷落的愛好,好好操練。

“剛開始,我從網上收(shou)藏了很多圖案,依葫蘆畫(hua)瓢。”孫(sun)悅(yue)玲告訴記者(zhe),每(mei)天(tian)吃完飯後,她便(bian)回到自(zi)己房間刻上1個(ge)小時(shi),感覺內(na)心非常充實與(yu)快樂,10多天(tian)里她已(yi)經刻成了10余枚橡(xiang)皮章,且(qie)從只會模仿,到jiao)衷諛芄淮蔥隆/p>

“自(zi)制手工涼皮、花樣花卷、可(ke)愛饅頭,工作(zuo)的日子都是(shi)匆匆忙忙的,現在正好mei)梢院禿 幽逶諞黃穡 wei)他們做各種美食chang)rdquo;“在家(jia)看書、畫(hua)畫(hua)、下象棋,生(sheng)活節奏慢了下來,焦慮(lv)也(ye)減(jian)少了不少。”“沒有什麼比宅在家(jia)更適合練字了,感覺日子越來越充實。”

……

采訪中(zhong),和伍天(tian)、孫(sun)悅(yue)玲一樣,很多市民表示,現在,宅在家(jia)里的日子越來越充實了。(記者(zhe) 譙靈敏 實習(xi)生(sheng) 鄧婧(jing))

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